Una buena manera de empezar el día sería tomandose un buen batido verde.
En este caso he obtado por: manzana, plátano, lima y unas hojas de espinaca. Lo he adornado con una flor de manzana (en el blog tenéis la forma de hacerlas) y me lo he tomado para desayunar. Además de un bonito color, tiene también un rico sabor.
En el blog de Loving life hay un muy buen artículo que habla sobre las propiedades y beneficios que se obtienen al incluir los batidos verdes en nuestra dieta. Hay también un video que demuestra como hacerlos.
Animaos a probarlos!
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